RUNPEACE - ランニング情報マガジン -

ランニングブログ「RUNPEACE」編集長のKENBOです。ランブロガーとして様々な情報を提供していきます。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病にはランニングが効果的!まずは外に出ることから始めてみよう。

どーも、ランブロガーのケンボウです。 ランニングが日課となり週に3〜4回は必ず走らないと気がすまないほど。 しかし私がうつ病になった時は全く走れなかったのです。 しかし走ることこそ、うつ病を改善する近道なのです。 うつ病になって自分が走れなくな…

いないいないばぁのワンワン引退!?次のワンワン候補は誰だ?

「ワンワン」をご存知だろうか? わんわん?犬でしょ? 確かにその通りです。しかしここで言う「ワンワン」とはNHK教育テレビいないいないばぁのメインキャラクターの「ワンワン」です。 子育てを経験したことのある方なら、おそらく知ってると思います。 そ…

娘が筋性斜頚と診断られた!そのときに夫婦で行った対処法

どーも、ブロガーのけんぼうです。 これは私の娘が生後二ヶ月で筋性斜頚と診断されてから夫婦で頑張った内容を綴ります。 子供が筋性斜頚にかかり、悩んでいる人達の役に立てれば幸いです。 娘が筋性斜頚と診断される 娘が2ヶ月検診を行ったときでした。 私…

ブログを始めるきっかけは?

どーも、ブロガーのケンボウです。 ブログなんて芸能人がやるもので自分には全く縁のないものでした。 日記を書きネットに公開することすら意味がわからなかったし、流行りで始めたフェイスブックも、何を書いたらいいか分からず結局何もやらないまま。 そん…

家事育児はやって当たり前!?感謝の気持ちは言葉で表せ!友達夫婦は愚痴ばかり!夫婦同士仲良くする方法

どーも、ブロガーのKENBOです。 先日友達と飲みに行ったときに、友達が奥さんの愚痴をマシンガンの様に乱れ打ち。 子供が産まれたばかりで大変なのは分かるが、お互いに助け合わなくちゃこの先もっと大変になるのではないだろうか。。。 対する奥さん側も旦…

家族旅行は友達同士で行くもんじゃない!決断できない、気は使う、いい事なんてない理由!

どーも、ブロガーのケンボウです。 先日、家族ぐるみで付き合いのある友達から家族で一緒に旅行しない?とお誘いがありました。 しばらく旅行をしてないのでいい機会だと思い行くことにしたのですが計画段階からゴタゴタで正直疲れました。 まずは家族構成か…

大人と子供で見方が変わる!鴨川シーワールドでショーを見て価値観が変わるポイント!

どーも、ブロガーのKENBOです。 私は幼い頃に家族旅行で「鴨川シーワールド」に行った事があります。 それ以来、30年ぶりくらいになるでしょうか。 再び家族旅行で「鴨川シーワールド」に行ってきました。 今度は自分が親としてです。 娘のためにと思い旅行…

新人が辞めるのは上司が悪い!新人は自分の子供だということを肝に銘じろ

どーも、ブロガーのKENBOです。 私が働いていた会社では新人が全く定着しませんでした。 結構深刻な問題で繁忙期ともなると、仕事が回らないという状況。 「最近のゆとり世代は使えないな」とグチをこぼす上司に、ちょっと待った! はっきり言おう、新人が使…

白ロムXperia Z3を修理に出したら無料でほぼ新品になって帰ってくる方法!

どうも!ブロガーのKEBOです。 先日タッチパネルの不良によりXperiaZ3をドコモショップに持っていき、修理依頼を出したらほぼ新品になり無料で帰ってきました。 もちろん誰にでも無料で修理してくれる訳ではないのですが、かなりの確率でできるはずです。 そ…

まさか自分が!?勤続年数9年目で鬱病になったときの話

どーも、KENBOです。 鬱病というのは本当に恐ろしいものです。 病気になる前、「鬱病」という名前を知っていました。 精神的なもので、やる気がなくなり自分ではコントロール出来なくなる。 そんな症状だということは頭では分かっていました。 でも実際に鬱…

ようやくプロフィールと熱意について語る時が来た!

どーもはじめまして! 「RUN PEACE」の担当編集長兼ブロガーのKENBOと申します。 KENBOってなに?おいしいの? いえいえいえ、めちゃくちゃまずいです。 噛まないでください!! カメレオン体質。 景色と同化してるのに、よく見つけましたね? 毒を吐きます…