左膝が痛み出したのが、2月前半。 3月ごろに痛みがひどくて整形外科で「タナ障害」の可能祭があると言われてから、走るのをやめて安静にしていました。 そして昨日。 日常生活では、ほとんど痛みはなく順調に回復していると思っていました。 今月にフルマラ…

前回のブログの続きになります！ 先日に診断されてから、かれこれ3週間が経ちました。 具合はというと、日常生活では問題ないレベルになりましたが、ほんの数メートル走ってみたり、スクワットを行うと痛みを感じるので、まだ走るには至っていない状況です。…

どうも！ ランブロガーのKENBOです！ ここ最近、走っては左膝が痛くなり、しばらくランオフ。 痛みが引いたので、走ってみるとまた痛くなる。 これを繰り返し行っていたら、とうとう日常生活にも影響してしまいました。 病院で診察してもらうと、「タナ障害…

明けましておめでとうございます。 ランブロガーのKENBOです。 今年もあと1ヶ月だなぁなんて思ってたら、もう年を越し、2019年に突入です。 昨年は色々と反省するところもあり、今年は自己ベスト更新を目指して頑張っていく次第であります。 ・昨年の反省点 …

今年も寒くなり、いよいよやってきた駅伝シーズン。 ランナーである私は、男子女子、プロ学生問わずにテレビ中継される駅伝を見るのが、非常に楽しみです。 前日行われたプリンセス駅伝。 クイーンズ駅伝への出場をかけた大事な大会である。 駅伝といえば、…

かれこれ慢性鼻炎を発症して約10年になります。 一応申し上げますが、花粉症のような季節性のものではなく、一年中鼻炎です。 基本的に鼻は詰まっているか、グズグズの状態で、ティッシュとは切っても切れない無二の親友である。 走り始めたのは、鼻炎を発症…