どうも！KENBOです。 相変わらず、ランニングのモチベーションを物欲で何とかしようと日々、ネットやAmazonを物色中！ 先日、シューズを買ったばかりなので、今回は来月のフルマラソン用の勝負ウェアを探していたら、めちゃめちゃ良さげなハーフタイツを見つ…

どうも、ランブロガーのKENBOです。 相変わらず左膝は完治せず、走れない日々が続いています。 来月に迫るフルマラソンは、完走すら危うい状況で焦るオッサン！ 走れないモヤモヤを、筋トレで何とか消化しながら、頑張ってます。 皆さんは走れない時のモチベ…

前回のブログの続きになります！ 先日に診断されてから、かれこれ3週間が経ちました。 具合はというと、日常生活では問題ないレベルになりましたが、ほんの数メートル走ってみたり、スクワットを行うと痛みを感じるので、まだ走るには至っていない状況です。…

どうも！ ランブロガーのKENBOです！ ここ最近、走っては左膝が痛くなり、しばらくランオフ。 痛みが引いたので、走ってみるとまた痛くなる。 これを繰り返し行っていたら、とうとう日常生活にも影響してしまいました。 病院で診察してもらうと、「タナ障害…