ランニングで怪我をしたのは、始めたばかりの時に膝の外側を痛めた以来、しばらくは大丈夫だったんですが、先日、ロング走をしてから左膝が痛くなりました。 そこまで激痛では無いので、特に意識はしてなかった。 仕事もあり2日間は走らず、3日目でジョグを…

ランニングで最近流行りのシューズといえばNIKEの厚底シューズ。 マラソンのテレビ中継を見ていても、外国人選手はほとんどNIKEを履いてるし、日本新記録を出した、設楽と大迫もNIKE。 福岡国際マラソンで大活躍だった服部もNIKE。 確かにNIKEはオシャレでか…