RUNPEACE - ランニング情報マガジン -

ランニングブログ「RUNPEACE」編集長のKENBOです。ランブロガーとして様々な情報を提供していきます。

2019-04-02から1日間の記事一覧

【膝の怪我】1ヶ月以上安静にしてたのに、5キロ走っただけで痛み再発

左膝が痛み出したのが、2月前半。 3月ごろに痛みがひどくて整形外科で「タナ障害」の可能祭があると言われてから、走るのをやめて安静にしていました。 そして昨日。 日常生活では、ほとんど痛みはなく順調に回復していると思っていました。 今月にフルマラ…