どうも、ランブロガーのケンボウです。 朝方の気温が0度を行く日もちらほら増えてきて、本格的な冬が来ました。 これからがマラソンシーズンとは言え、寒いのが苦手な人もいるのではないでしょうか。 www.run-peace.com さらに走り出すまでのハードルを上げ…